「いずみの杜(もり)」教室案内 2月申込
Aulas do「IZUMI NO MORI」 inscricoes fevereiro/2019

 「いずみの杜」2月の休館日
Dias fechados do Izumi no Mori em fevereiro

2月4日・12日・18日・25日
Dias  4, 12, 18 e 25  de fevereiro de 2019

「いずみの杜」教室案内
Aulas do 「IZUMI NO MORI

それぞれの教室申込は2月6日(水曜日)からで、昼間の講座は午前10時15分から、夜間の講座は午後6時から受付開始です。
As inscricoes para as aulas iniciam-se no dia 6 de fevereiro de 2019(quarta), a  partir de 10h15 para as aulas da manha e a partir de 18h para as aulas da noite.

対象者は高校生以上で町内在住または在勤者を優先とします。
Tem como publico-alvo preferencial, moradores ou trabalhadores de Oizumi, com idade acima do equivalente ao aluno do colegial.

詳しくは「いずみの杜」へ
Informacoes, diretamente no 「Izumi no Mori
TEL 0276-20-0035

【朝のトライ!フィットネス教室】【Aula deFITNESS manha】
期日
:3月5日・12日・19日・26日(火曜日)
Dias: 5, 12, 19 e 26 de marco (tercas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:
25人
Vagas:
25 pessoas

受講料:2000円
Custo:2.000 ienes

【夜のトライ!フィットネス教室】【Aula de FITNESS noite】

期日:3月6日・13日・20日・27日(水曜日)
Dias: 6, 13, 20 e 27 de marco (quartas)

時間:午後7時30分から8時30分
Horario: 19h30 a 20h30

定員:35人
Vagas: 35 pessoas

受講料:2000円
Custo:2.000 ienes

【アクアビクス教室】【Aula de AQUABICS
期日
:3月6日・13日・20日・27日(水曜日)
Dias: 6, 13, 20 e 27 de marco (quartas)

時間 Horario
朝の部:午前10時45分から11時45分
夜の部:午後7時から8時
Turma da manha: 10h45 a 11h45
Turma da noite: 19h as 20h

定員
朝の部:25人
夜の部:20人
Turma da manha::25 pessoas
Turma da noite: 20 pessoas

受講料:各部2000円
Custo: 2.000 ienes/turma

【アクアボディメイク教室】【Aula de AQUA BODYMAKE
期日
:3月1日・8日・15日・22日・29日(金曜日)
Dias: 1, 8, 15, 22 e 29 de marco (sextas)

時間:午前10時45分から11時45分
Horario: 10h45 a 11h45

定員:20人
Vagas: 20 pessoas

受講料:2500円
Custo: 2.500 ienes

【やさしいヨガ教室】【Aula de IOGA Leve

期日:3月1日・8日・15日・22日(金曜日)
Dias: 1, 8, 15 e 22 de marco (sextas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:2000円
Custo: 2.000 ienes

【季節のヨガ教室】【Aula de IOGA Sazonal

期日:3月1日・8日・15日・22日(金曜日)
Dias: 1, 8, 15 e 22 de marco (sextas)

時間:午後7時30分から8時30分
Horario: 19h30 a 20h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:2000円
Custo: 2.000 ienes

リンパ&骨盤ストレッチ】【 Alongamento da Pelvis & Exercicio Linfatico
期日:3月7日・14日・28日(木曜日)
Dia: 7, 14 e 28 de marco (quintas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario:  10h30 a 11h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

参加費:1500円
Custo: 1.500 ienes

紙風船のレジ袋入れ教室】【Confeccao de porta sacola de supermercado
期日:3月12日(火曜日)
Dia: 12 de marco (terca)

時間:午後2時から4時
Horario: de 14h a 16h

定員:16人
Vagas: 16 pessoas

参加費:1800円(教材費含む)
Custo: 1.800 ienes (incluso material)