いずみの杜(もり)教室案内 3月申込
Aulas do IZUMI NO MORI inscricoes marco/2019

「いずみの杜」3月の休館日
Dias fechados do Izumi no Mori em marco de 2019
2019年3月4日・11日・18日・25日
Dias: 4, 11, 18 e 25 de marco de 2019

Aulas do Izumi no Mori
それぞれの教室申込みは2019年3月5日(火曜日)からで、昼間の講座は午前10時15分から、夜間の講座は午後6時から受付開始です。
As inscricoes para as aulas, iniciam-se no dia 5 de marco de 2019 (terca). A partir de 10h15 para as aulas da manha e a partir de 18h para as aulas da noite.

高校生以上で町内在住または在勤者を優先とします。
Tem como publico-alvo preferencial, moradores ou trabalhadores de Oizumi, com idade acima do equivalente a aluno do colegial.

詳しくは、「いずみの杜」へ
Informacoes, diretamente no IZUMI NO MORI
TEL 0276-20-0035

【朝のフィットネス教室】【Aula de FITNESS/ manha】
期日:4月2日・9日・16日・23日(火曜日)
Dias: 2, 9, 16 e 23 de abril (tercas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:25人
Vagas: 25 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【夜のフィットネス教室】【Aula de FITNESS/noite】
期日:4月3日・10日・17日・24日(水曜日)
Dias: 3, 10, 17 e 24 de abril (quartas)

時間:午後7時30分から8時30分
Horario: 19h30 a 20h30

定員:35人
Vagas: 35 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【朝のアクアビクス教室】【Aula de AQUABICS/manha】
期日:4月3日・10日・17日・24日(水曜日)
Dias: 3, 10, 17 e 24 de abril (quartas)

時間:午前10時45分から11時45分
Horario: 10h45 a 11h45

定員:20人
Vagas: 20 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【夜のアクアビクス教室】【Aula de AQUABICS/noite】
期日:4月3日・10日・17日・24日(水曜日)
Dias: 3, 10, 17 e 24 de abril  (quartas)

時間:午後7時から8時
Horario: 19h a 20h

定員:20人
Vagas: 20 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【アクアボディーメイク教室】【Aula de AQUA BODY MAKE
期日
:4月5日・12日・19日・26日(金曜日)
Dias:  5, 12, 19 e 26 de abril  (sextas)

時間:午前10時45分から11時45分
Horario: 10h45 a 11h45

定員:20人
Vagas: 20 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【やさしいヨガ教室】【Aula de IOGA Leve】
期日
:4月5日・12日・19日・26日(金曜日)
Dias: 5, 12, 19 e 26 de abril(sextas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【季節のヨガ教室】【Aula de IOGA Sazonal
期日:4月5日・12日・19日・26日(金曜日)
Dias:5, 12, 19 e 26 de abril (sextas)

時間:午後7時30分から8時30分
Horario: 19h30 a 20h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【リンパ&骨盤ストレッチ教室】【Alongamento da Pelvis & Linfa】
期日
:4月4日・11日・18日・25日(木曜日)
Dias: 4, 11, 18 e 25 de abril (quintas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:2,000円
Custo:  2.000 ienes

【季節の洋菓子教室】【Aula de Confeitaria】
期日
:4月23日(火曜日)
Dia: 23 de abril (terca)

時間:午後1時30分から3時30分
Horario: de 13h30 a 15h30

定員:10人
Vagas: 10 pessoas

参加費:1,100円(教材費含む)
Custo: 1.100 ienes (incluso material)