いずみの杜(もり)教室案内 11月申込
Aulas do IZUMI NO MORI inscricoes novembro/2018

「いずみの杜」11月の休館日
Dias fechados do Izumi no Mori em novembro de 2018
平成30年11月5日・12日・19日・26
Dias: 5, 12, 19 e 26 de novembro de 2018.

Aulas do Izumi no Mori
それぞれの教室申込みは平成30年11月6日(火曜日)からで、昼間の講座は午前10時15分から、夜間の講座は午後6時から受付開始です。
As inscricoes para as aulas, iniciam-se no dia 6 de novembro de 2018 (terca). A partir de 10h15 para as aulas da manha e a partir de 18h para as aulas da noite.

高校生以上で町内在住または在勤者を優先とします。
Tem como publico-alvo preferencial, moradores ou trabalhadores de Oizumi, com idade acima do equivalente a aluno do colegial.

詳しくは、「いずみの杜」へ
Informacoes, diretamente no IZUMI NO MORI
TEL 0276-20-0035

【朝のフィットネス教室】【Aula de FITNESS/ manha】
期日:12月4日・11日・18日(火曜日)
Dias:4, 11, 18 de dezembro (tercas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:25人
Vagas: 25 pessoas

受講料:1,500円
Custo: 1.500 ienes

【夜のフィットネス教室】【Aula de FITNESS/noite】
期日:12月5日・12日・19日・26日(水曜日)
Dias:5, 12, 19, 26 de dezembro (quartas)

時間:午後7時30分から8時30分
Horario: 19h30 a 20h30

定員:35人
Vagas: 35 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【朝のアクアビクス教室】【Aula de AQUABICS/manha】
期日:12月5日・12日・19日・26日(水曜日)
Dias:5, 12, 19, 26 de dezembro (quartas)

時間:午前10時45分から11時45分
Horario: 10h45 a 11h45

定員:25人
Vagas: 25 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【夜のアクアビクス教室】【Aula de AQUABICS/noite】
期日:12月5日・12日・19日・26日(水曜日)
Dias:5, 12, 19, 26 de dezembro (quartas)

時間:午後7時から8時
Horario: 19h a 20h

定員:20人
Vagas: 20 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【アクアボディーメイク教室】【Aula de AQUA BODY MAKE
期日
:12月7日・14日・21日・28日(金曜日)
Dias:  7, 14, 21, 28 de dezembro  (sextas)

時間:午前10時45分から11時45分
Horario: 10h45 a 11h45

定員:20人
Vagas: 20 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【やさしいヨガ教室】【Aula de IOGA Leve】
期日
:12月7日・14日・21日・28日(金曜日)
Dias: 7, 14, 21, 28 de dezembro (sextas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:2,000円
Custo: 2.000 ienes

【季節のヨガ教室】【Aula de IOGA Sazonal
期日:12月7日・14日・21日(金曜日)
Dias: 7, 14, 21 de dezembro (sextas)

時間:午後7時30分から8時30分
Horario: 19h30 a 20h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:1,500円
Custo: 1.500 ienes

【リンパ&骨盤ストレッチ教室】【Alongamento da Pelvis & Linfa】
期日
:12月6日・13日・20日・27日(木曜日)
Dias:6, 13, 20, 27 de dezembro (quintas)

時間:午前10時30分から11時30分
Horario: 10h30 a 11h30

定員:15人
Vagas: 15 pessoas

受講料:2,000円
Custo:  2.000 ienes

【こんにゃく作り教室】【Aula de Confeccao de Konnyaku
期日:
12月13日(木曜日)
Dia: 13 de dezembro (quinta)

時間:午後1時30分から
Horario: A partir de 13h30

定員:10人
Vagas: 10 pessoas

参加費:1,000円(教材費含む)
Custo: 1.000 ienes (incluso material)

【”お正月用”寄せ植え教室】【Aula de Arranjo Floral (tipica de Ano Novo)】
期日:12月8日(土曜日)
Dia: 8 de dezembro (sabado)

時間:午前10時30分から(1時間程度)
Horario: A partir de 10h30 (duracao aproximada de 1 hora)

定員:16人
Vagas: 16 pessoas

参加費:3,700円(教材費含む)
Custo: 3.700 ienes (incluso material)